ÉVÉNEMENT
Stress d’Alignement : arbitrer entre émotions et valeurs
📅 Mardi 7 avril 2026 à 20h30
📍 En ligne – Be-eCoaching
On parle beaucoup de stress, de gestion des émotions, d’adaptation. Mais beaucoup moins de ce qui fatigue profondément : s’adapter sans avoir clarifié ce que l’on est prêt à sacrifier.
Cette soirée propose une exploration de la notion d’arbitrage et d’alignement dans le processus de changement du coaché. Objectif : comprendre comment arbitrer entre émotions et valeurs sans se trahir.
Au programme
- Définition de l’arbitrage
Cadre clair autour des trois intelligences mobilisées en situation de stress. - Mise en pratique
Auto-diagnostic pour identifier les situations où le stress vient d’un arbitrage non assumé. - Débriefing collectif
Mise en commun pour faire émerger les logiques d’arbitrage propres à chacun. - Transformer le stress en choix conscient
Comment passer d’un malaise à une décision explicite et assumée. - Le Selfie-coach comme facilitateur
Comment le Selfie-coach facilite l’arbitrage et soutient la prise de décision du coaché. - Synthèse
Conclusion directement applicable à votre pratique de coaching.
Vos animateurs
Laëtitia MET – Coach professionnelle, experte Selfie-coach
Frédéric LINCKER – Coach Professionnel, créateur du Selfie-coach, auteur de « Développer son intelligence situationnelle » (Dunod)
🎟 Entrée libre – Soirée partenaire Be-eCoaching