Mindfulness – Lucy Roja – Novembre 2024
Plongez dans un voyage vers la pleine conscience avec Lucy Roja, experte en Mindfulness, lors de cet atelier qui aura lieu le 7 novembre 2024 à 20h30. Pendant cette session, vous découvrirez comment mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et vous recentrer sur l’instant présent à travers des techniques simples et accessibles à tous.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier est l’occasion parfaite pour vous offrir un moment de calme et de reconnexion.
En partenariat avec Be-eCoaching, cet événement vous propose un cadre bienveillant pour explorer la méditation pleine conscience et intégrer des pratiques de détente dans votre quotidien.
Informations complémentaires
Lien Zoom - https://us06web.zoom.us/j/83332872960?pwd=Iv0aYJe1cKcuy5MnBLhD5oI06yXiXx.1
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