Lundi Respi – 02 décembre 2024

Le 2 décembre 2024 à 20h00, retrouvez Malika Aïssani pour une nouvelle session de Lundi Respi, un atelier dédié au bien-être par la méthode innovante Somabreath®. Spécialement conçu pour les coachs et entrepreneurs, cet atelier vous initiera à des techniques de respiration consciente et de relaxation profonde, vous aidant à harmoniser votre corps et votre esprit.

Durant cette session, vous apprendrez à maîtriser la respiration pour réduire le stress, booster votre énergie et retrouver une sérénité intérieure. La pratique du Somabreath® favorise également une meilleure concentration et clarté mentale, des atouts précieux pour affronter les défis quotidiens avec plus de calme et de lucidité.

Que vous soyez novice ou habitué des pratiques de bien-être, cet atelier est une opportunité idéale pour démarrer votre semaine en douceur. Prenez soin de votre équilibre physique et mental avec une méthode accessible et innovante.

Tarifs : 11 €, ou 9 € pour les abonnés Premium Be-eCoaching. Inscrivez-vous dès maintenant et offrez-vous un moment de reconnexion avec vous-même !