LUNDI C’EST RESPI

LUNDI C’EST RESPI avec Malika Aïssani : Boostez votre bien-être

Participez aux ateliers “LUNDI C’EST RESPI” animés par Malika Aïssani, basés sur la méthode Somabreath®. Ces séances vous aideront à maîtriser la respiration pour mieux gérer le stress, équilibrer votre énergie et développer votre intuition. Chaque lundi à 20h30, rejoignez-nous pour un moment de recentrage et de transformation personnelle. 

Une expérience transformative avec Malika Aïssani

LUNDI C’EST RESPI est une série d’ateliers de respiration consciente dirigée par Malika Aïssani, dédiée aux coachs, entrepreneurs et à toute personne désireuse d’améliorer son bien-être physique, mental et professionnel. Chaque session utilise la méthode Somabreath® pour apprendre à maîtriser son souffle, réduire le stress, équilibrer le corps et l’esprit, et libérer de nouvelles ressources internes. À travers ces 11 rendez-vous, vous allez explorer des techniques puissantes qui vous permettront non seulement de booster votre énergie vitale, mais aussi de développer votre intuition et de surmonter les croyances limitantes qui freinent votre épanouissement personnel et professionnel. Un cadre idéal pour se recentrer, se ressourcer, et terminer l’année en pleine conscience. Ces séances, accessibles à tous, offrent une expérience inestimable pour intégrer la respiration comme outil clé dans la pratique du coaching et dans la gestion du stress au quotidien. 

Dates importantes : 

• Lundi 9 septembre : Respirez pour mieux coacher  
• Lundi 23 septembre : Gérer le stress par la respiration
• Lundi 7 octobre : Équilibrer corps et esprit
• Lundi 21 octobre : Booster votre énergie vitale
• Lundi 4 novembre : Se recentrer et se ressourcer
• Lundi 18 novembre : Développez votre intuition
• Lundi 2 décembre : Libérez-vous des croyances limitantes
• Lundi 16 décembre : Clôture de l’année en pleine conscience

Tarifs : 11 €, 9 € pour les abonnés Premium Be-eCoaching.