Le grand OUI pour mieux dire NON
Ce programme de 21 jours vous aide à poser vos limites, retrouver confiance et estime de vous, et exprimer vos besoins avec respect. Inclut introspection, méditations, respirations et coaching personnalisé.
244.00€
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Dites adieu aux frustrations et culpabilités liées à vos choix et retrouvez votre puissance intérieure grâce à ce programme de 21 jours d’affirmation de soi. Si vous avez du mal à dire non, à poser vos limites ou si vous ressentez régulièrement culpabilité et frustration, ce programme est conçu pour vous.
Ce que vous allez accomplir
- Retrouver confiance et estime de vous-même.
- Vous libérer de la culpabilité et de la peur d’exprimer vos limites.
- Apprendre à écouter vos besoins et les exprimer avec clarté.
- Découvrir qu’oser dire non peut être libérateur pour vous et pour les autres.
- Réduire le stress, gagner en énergie, en motivation et en joie de vivre.
Fonctionnement du programme
- Phase préparatoire : durée flexible selon vos besoins.
- Chaque semaine, des supports variés pour vous accompagner dans votre transformation :
- Exercices de réflexion et d’introspection.
- Mises en mouvement pour relâcher les tensions et activer votre énergie.
- Méditations et séances de respiration à pratiquer quotidiennement.
- Un bonus hebdomadaire pour enrichir votre progression.
- Un rendez-vous de coaching personnalisé d’1h avec Malika à la deuxième semaine.
Engagez votre esprit et votre corps dans un processus de transformation complet et bienveillant. Apprenez à vous affirmer tout en respectant vos besoins et ceux des autres.
Ce programme est suivi en toute autonomie, à votre rythme.
Malika reste disponible durant tout le parcours via WhatsApp ou mail.
Après l’achat d’un programme, un email t’est envoyé par Malika. Cet email contient un lien d’accès au programme, et ce lien peut inclure ou non une remise “be-ecoaching” selon ton statut d’abonné ou non. La remise n’est appliquée qu’aux abonnés de la plateforme.
En résumé :
- Achat du programme : L’utilisateur effectue l’achat du programme sur Be-ecoaching.
- Réception d’un email : Malika envoie un email à l’acheteur.
- Contenu de l’email : L’email contient les informations pour rejoindre ton programme.
- Remise potentielle : Ce mail peut inclure ta remise “Be-ecoaching” en fonction de ton statut d’abonné ou non