Le PLED, une exploration intérieure

Libération émotionnelle et décentration : rencontrez-vous autrement avec le PLED.

Et si vous étiez bien plus que vous ne le croyez ? Nous consacrons une grande partie de notre énergie à ce qui se passe autour de nous : ce que nous vivons, nos difficultés, nos questionnements. Le jeudi 12 novembre, Christelle Carré, coach professionnelle et créatrice du PLED, invite les coachs de Be-eCoaching à tourner leur regard vers l’intérieur.

Le PLED, Protocole de Libération Émotionnelle et de Décentration, propose une expérience d’exploration intérieure qui aide à sortir de ses modes de pensée habituels pour découvrir d’autres perspectives sur soi-même et sur ce que l’on vit. À travers l’écriture libre, la visualisation, la méditation et l’écriture décentrée, chacun rencontre des aspects de lui-même qu’il ne soupçonnait pas toujours, laisse émerger des prises de conscience et parfois des réponses inattendues.

L’expérience ne s’arrête pas à ce que nous savons déjà de nous-mêmes. Elle peut aussi ouvrir sur cet espace intérieur plus vaste, difficile à définir, qui semble dépasser les contours habituels de notre identité. Pour le coach, c’est une parenthèse pour se rencontrer autrement, accueillir ce qui émerge, et peut-être repartir le cœur plus léger, avec un regard renouvelé sur soi et sur sa pratique.

Au programme de cette soirée de libération émotionnelle

• L’écriture libre : laisser venir ce qui est là, sans filtre ni jugement.
• La visualisation et la méditation : se poser et changer de point de vue sur ce que l’on vit.
• L’écriture décentrée : explorer d’autres perspectives sur soi-même et sur sa situation.
• Un temps d’accueil : laisser émerger les prises de conscience et les partager, si vous le souhaitez.

Le format

Une soirée en ligne sur Zoom, de 20h30 à 22h30, vécue comme une expérience guidée. Aucune expérience préalable n’est nécessaire : seulement la curiosité et l’envie de se laisser surprendre. Prévoyez de quoi écrire et un moment au calme.

Votre animatrice

Christelle Carré est coach professionnelle et créatrice du PLED, le Protocole de Libération Émotionnelle et de Décentration. Partenaire de Be-eCoaching, elle accompagne les futurs entrepreneurs et les particuliers vers la réalisation de leurs objectifs et d’eux-mêmes.

Informations pratiques

Inscrivez-vous et offrez-vous deux heures pour vous rencontrer autrement.

Retrouvez toutes nos soirées sur le calendrier des événements Be-eCoaching. Les soirées partenaires sont gratuites pour tous, et l’abonnement Premium ouvre gratuitement l’accès aux soirées payantes. Pour aller plus loin avec le PLED, découvrez l’univers de Christelle Carré sur le Bee-Market.